W ramach zakupu otrzymujesz e-booka:
- z 25 przepisami na śniadania, kolacje, obiady i desery,
- przepisy bezpieczne w migrenie,
- wyklucza produkty które najczęściej wywołują migrenę,
- GRATIS: pełna lista produktów zalecanych i przeciwwskazanych w migrenie.
E-book wyklucza produkty o wysokiej zawartości histaminy i tyraminy takie jak między innymi pomidory, pieczywo drożdżowe, szpinak czy kakao. Jest to jedna z najskuteczniejszych strategii dietoterapii w migrenie potwierdzona wynikami badań.
Histamina i tyramina są aminami biogennymi wystepującymi naturalnie w pożywieniu, które gdy nie są prawidłowo metabolizowane mogą wywoływać objawy nietolerancji histaminy lub/i tyraminy, takie jak bóle migrenowe, wzrost ciśnienia tętniczego krwi oraz zaczerwienienie skóry.
Przykładowe posiłki w e-booku:
- pizza na ziołowym sosie,
- babeczki brownie bez kakao,
- makaron w sosie śmietanowym z kurczakiem,
- muffinki z biała czekoladą,
- gołąbki zawijane.
Dieta poza ograniczeniem wyżej wymienionych produktów nie zawiera innych wykluczeń, to oznacza że są w niej produkty pochodzenia zwierzęcego, mięso oraz potencjalne alergeny.
E-book nie jest lekiem na migrenę, ale może być skutecznym elementem terapii, którą powinien nadzorować lekarz.
Reviews
There are no reviews yet.